الدرس:04 السنة : الثانية علم النفس
أشكال أخرى من الإدمان
- الإباحية والتلفزيون-
1- تعريف الإباحية:
إدمان الإباحية هو حالة تتميز بالرغبة الشديدة والغير مسيطر عليها لمشاهدة المواد الإباحية، مما قد يؤثر سلبًا على حياة الفرد اليومية وعلاقاته وقدرته على العمل. يعرف بأنه نمط من الإدمان السلوكي حيث تسيطر على الشخص رغبة ملحة لمشاهدة المواد المرئية المثيرة للغرائز الجنسية.
2- أسباب إدمان الإباحية:
سهولة الوصول إلى المواد الإباحية، خصوصًا عبر الإنترنت
الشعور بالحرمان العاطفي
الشخصية الانطوائية والكبت
الملل في العلاقة الزوجية
وجود اضطرابات نفسية كامنة كالاكتئاب والقلق المفرط
التعرض لصدمات عصبية
3- أعراض إدمان الإباحية:
قضاء ساعات طويلة في مشاهدة المواد الإباحية مع عدم القدرة على الامتناع عنها
الميل إلى العزلة
محاولة تقليد ما يشاهده الشخص في الأفلام الإباحية، مما قد يؤدي إلى العنف
الشعور الدائم بالذنب وتأنيب الضمير
تقلبات مزاجية حادة ونوبات اكتئاب
فقدان الثقة بالنفس
عدم القدرة على الوصول إلى الإشباع الجنسي
زيادة القلق
فقدان السيطرة
4- مخاطر إدمان الإباحية:
مشاكل في الصحة الجنسية، مثل ضعف الرغبة الجنسية أو ضعف الانتصاب وسرعة القذف
الميل إلى العدوانية والعنف الجنسي.
تغيرات في الدماغ مماثلة لتأثير المواد المخدرة
مشاكل اجتماعية وأسرية ومهنية
5- علاج إدمان الإباحية:
العلاج النفسي
تعزيز الإرادة الشخصية
اكتشاف هوايات جديدة لملء وقت الفراغ
تجنب الجلوس لفترات طويلة على الإنترنت في أماكن منعزلة
استخدام البحث الآمن كإجراء وقائي
عادةً ما يستغرق التعافي من إدمان الإباحية من 70 إلى 90 يومًا
1- تعريف الإدمان على التلفزيون:
إدمان التلفزيون هو حالة تعبّر عن مشاهدة قهرية ومفرطة للتلفزيون، الأفلام، ومقاطع الفيديو عبر الإنترنت، وقد يشمل ذلك المشاهدة عبر منصات البث المختلفة. يُعرّف أيضًا بأنه عدم القدرة على التوقف عن مشاهدة التلفزيون باستمرار، حتى لو كان ذلك على حساب الواجبات اليومية الهامة مثل العمل أو الدراسة.
2- الأسباب المحتملة لإدمان التلفزيون:
عدم الرعاية والاهتمام النفسي بالطفل من قبل الأهل، مما يدفعه للبحث عن مصادر أخرى لتعويض هذا النقص، كالتلفزيون.
عدم توجيه الطفل نحو نشاطات متعددة لتفريغ طاقته، مما يجعله يلجأ إلى مشاهدة التلفزيون لساعات طويلة.
تقليد الأهل في مشاهدة التلفزيون، حيث يعتبرهم الأطفال قدوة لهم.
الاعتقاد الخاطئ بأن التلفزيون جهاز تعليمي، مما يدفع الأهل لترك أطفالهم أمامه لساعات طويلة.
الحاجة إلى الراحة العاطفية الحسية، حيث يشبه الإدمان على المسلسلات التلفزيونية بالإدمان على التدخين أو الإفراط في تناول الطعام لتشتيت الانتباه أو تهدئة النفس.
الافتقار إلى المشاعر أو التجارب الحياتية، والرغبة في معالجة المشاعر المؤلمة أو الإجهاد من خلال المسلسلات التلفزيونية.
3- مخاطر إدمان التلفزيون:
تقليل المهارات اللغوية ومهارات التواصل الاجتماعي عند الأطفال.
مشاكل في النمو السليم للعضلات ومشاكل في العمود الفقري.
سيطرة الخيال على عقلية الطفل، مما قد يؤدي إلى الانفصال عن الواقع والعنف.
4- أعراض إدمان التلفزيون:
زيادة ملحوظة في عدد ساعات مشاهدة التلفزيون يوميًا.
الشعور بالضيق والاكتئاب عند التأخر عن مشاهدة التلفزيون.
الشعور بالضيق والقلق والتهيج عند عدم القدرة على مشاهدة البرامج المفضلة.
عدم القدرة على الاستمتاع بالحياة خارج نطاق التلفزيون.
مشاهدة التلفزيون لتغيير الحالة المزاجية أو الهروب من المشاكل.
الشعور بالخجل والإحباط بسبب كثرة ساعات المشاهدة.